me

Back to business

Det är FLOW-tider nu. Härligt! Back to business som sagt. Så skönt att ha koll och lust för aktier igen. Efter börsdippen. Nu dags att ta tag och det gör jag. Har handlat idag – köpt och sålt. Kul!

Dessutom är jag lite euforisk idag efter att ha varit på Myrorna. Där på ett bord låg dom! NUDIE-jeansen!!! Rätt storlek! Snygg tvättning och nyans! Toppenmodell!! Dock knappgylf vilket jag aldrig tidigare haft. Trots ordentligt påpaltad och inget skohorn med så valde jag att prova. Kunde inte låta bli. De satt perfekt!!! Perfect Fit!!! En ficka var trasig upptäckte jag vilket medför chans till prutmån. YES!!! De kostade 220 kr- Jag fick dem för 149 kr. Jag är bra på att pruta. Sedan barnsben och även tränad på marknader i Ungern. Att lyckas med en prutning ökar euforin! I love!

Birgitta tänker nu:

Jeansen fick jag för 149 kr.
Priset ligger egentligen på ca 1850 kr.
Då kan jag ju handla aktier för 1700 kr.
Yippie!
Order lagd nu!

Vilken dag!

Livet är underbart! Ha ha ….

***

Covid

Har testat mig idag. Tydligt resultat – Covid-19!

Det började med …

11dec Trötthet oförklarlig sådan kändes det.

12dec Torrhosta och mycket irriterande sådan. Ont i kroppen. Kändes inte som jag hade feber.

13 dec Fortfarande trött, lite ont i kroppen, hostan bättre.

14dec Hemskt hostanfall på natten. Fick kippa efter andan. Bara ett som tur var men sov mycket dåligt. Annars kändes det bättre på dagen. Tog febern 38,1.

15 dec Fortsatte med lite ont i kroppen, inte problem med hosta men snuvig så det förslår. Äter Alvedon varje dag o dygnet runt.

16 dec Får hostanfall på natten men inte lika otäcka som det första. Snyvig, ont i kroppen lite huvudvärk vilket är ovanligt för mig. Det är feber också. Har 37,6.

17 dec Har jag Covid eller RS? Jag vill veta. Snuvan mycket bättre. Hostattacker under natten men inte hosta under dagen. Det är Covid-19. Tydligt resultat! Bara fortsätta ta det lugnt. Inte så ont i kroppen idag.

Hur blir det i morgon? När är jag smittfri? När är jag återställd?

18dec Inga hostanfall under natten. Ont i hö huvudhalvan. Huvudvärken försvinner med en Alvedon. Feber? 36,7 så mitt normala. Snuvan verkar också bättre = mindre. Ej ont i kroppen längre. Håglösheten helt borta som tur är. Den försvann nog igår. Ska fortsätta ta det lugnt tills jag känner mig säker. För egen o andras skull. På kvällen var jag lös i magen.

19dec 37 grader. Kände mig ganska bra. Städade. Orkade vilket kändes toppen. Lite huvudvärk på hö sida.

20dec Testade mig igen och är nu fri från Covid.

Ps. Jag upplever att det är lite nyckfullt. Fick plötsligt ont i högra huvudhalvan. Tidigare har det suttit mer i vänstra huvudhalvan.

https://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/om-sjukdomen-och-smittspridning/om-viruset-och-sjukdomen/

Bra test!
Jag följde anvisningarna mycket noga!

Hattar som konstverk

Jag har alltid gillat hattar. Tyckt det varit så kul att titta speciellt på den engelska kungahusets hattar. Min mamma hade alltid fina hattar. Själv har jag aldrig tyckt att jag passar i dessa snygga hattar men jag har velat ha … Det närmaste i den vägen jag kommit är nog en liten svart plymbukett att fästa på snedden i håret. Den är fin och lättplacerad.

Men – Tänk om – …. ja tänk om jag ngn gång satsade på en hatt som konstverk att sätta på huvudet och känna att jag passade i den och var jättefin …. tänk om!!!!

Drömma kan man ju – och det gör jag – OFTA …

Ps. Jag kände en modist i London en gång men tyvärr kommer jag inte ihåg hennes namn nu.

***

Dr Sten Ekberg

Jag kollar just nu på en massa youtube för att lära mer om kroppen och hälsan …

Min favorit hittills är Dr Sten Ekberg:

Fat adapted or Carbo dependent?

Jag är en så’n som gillar grädde mycket mer än kakor 😉 Och nötter mer än godis. Fast jag gillar lakritsglass och riktig pistageglass 😉 Om man vet hur man är blir det lättare att förstå – hur kroppen fungerar och reagerar.

Jag har börjat dra ner på löpningen. Vill inte förlora mer vikt nu! Måste hitta en balans och en hållbar sådan. Jag mår så himla bra nu. Så här ’himla bra’ vill jag må resten av livet.

Jag håller på att lära om energifördelningen E%. Vill hitta balansen bäst för mig.

Hamnar oftast på (för) hög fett % och för lågt på kolhydrater.

Fakta om kolhydrater o kvalitet

Jag skriver in vad jag äter o dricker på matkalkyl.se för att hålla koll och inte minst lära mer. Matkalkyl .

Recept om man vill testa KETO …

Jag ska testa pekanötter o macadamia …

Detta med hur man sköter matintaget tidsmässigt … feast & fast … autophagy … är så intressant!

Feast & Fast

Den där balansen …
… som passar just min/din kropp …

…. forts följer …

Sportskor – Hoka

Mina joggingskor har tjänat mig otroligt bra. De är nu helt uttjänade ich jag har varit så orolig för att inte hitta lika bra ersättare. Bra med öppet köp. Testar just nu samma sko fast senare upplaga. Hoppas hoppas de fungerar lika bra. Jag har ett par för promenader och dessa för jogging.

De nya svarta känns mindre men så är det väl med nya?!? Tänkte först testa inomhus om de känns bra. Sdam testar jag nog promenad utomhus för att s dan toppa med en joggingtur när värmeböljan lugnat ner sig lite. Jag älskar sol och värme ☀️💙 Underbar tid nu. Överhuvudtaget vudtaget har Lund haft utomordentligt fint väder hela detta året. Jag är inte ett dugg orolig för värmeböljor och jag har definitivt ingen klimatångest. Skrev till SMHI och undrade var i världen det var ovanligt kallt just nu. Det finns sådana platser! Men inte pratar SVT om det inte! Där är för många mp-sympatisörer! Hur illa som helst! Över 80% på vårt Public Service sympatiserar med mp+s+v …. helt sanslöst!!!! Särskilt när folk i allmänhet kanske saknar tillräcklig kritisk förmåga … eller?

Jag som har som största intresse människors beteende lägger märke till minsta gest och mimik samt registrerar hur de ställer frågor, vilka frågor som inte ställs, vem som utfrågas och vem som inte bjuds in att ge sin kunskap … mm mm

Vårt Public Service är undermåligt – vi är värda ett bättre och mer välfungerande. Med allsidig belysning och i medborgarens tjänst. Lägg ner nuvarande och gör om är mitt råd. Det är vi medborgare värda!

Tänk från joggingskor till Public Service! Ha ha! Det står 1-0 till Spanien nu. Jag håller på England.

Har städat – testar skorna – äter lite hård getost och dricker italienskt rödvin … kanske hinner det bli några linjer i ritblocket … De senaste häromdagen …

Just nu är livet helt underbart … 💙❤️💙☀️😎🥂👒😍 See you soon ❤️❤️❤️

Love Love Love

Jag bara älskar hans lyrik ❤️

❤️🎶❤️

Lyssna!

Jag vill vill vill … kunna skriva så …

❤️

Fattar du!

Jag ska komma dit!

Så är det bara!

Love you ❤️

Denna är min favorit All time ❤️ :

❤️❤️❤️

Hade en gång …. i haiku cyberrymden kontakt med en man som suttit med Kris Kristofferson i Venezuela på golvet och muciserat med grytor och lock … säkert stupfulla 😉

Cybervärlden kan vara hur intressant och kul som helst – jag har haft tur och upplevt många fina stunder – intressanta som tusan!

Är så tacksam för allt det positiva intressanta i form av människomöten i cybervärlden …

Och IRL … allt från musik … över dans (tänker på Béla F ❤️) … till rollerblades meetings runt om i världen (tänker på Paula K❤️) …

Skulle kunna skriva om många intressanta möten … I ❤️ all of them …

Är så tacksam!

Älskar människomöten i kreativitetens anda! ❤️

En önskan – att ge sig hän

Jag bär en önskan. Det har jag gjort ett tag nu. Det är inte den första — jag lovar! Jag brukar bära omkring dem ett tag. Sedan är de redo att tacklas. Då tar jag vid. Lever mig igenom min önskan. Gör den. Fullt och innerligt. Så gott jag förmår. Under omständigheterna. Jag testar. Jag prövar. Jag gör och jag hamnar alltid i ’flow’. Det mest underbara tillståndet att befinna sig i. Här behövs sannerligen inga droger. Här gäller kreativitet. Frihet att skapa. En krydda som pirrar det inre. Det där djupaste där inne. Där — där allt är så fritt och så skyddat. Mitt innerst innersta.

Ja, den drömmen jag nu bär …. det låter nog lite konstigt … men jag skulle vilja kunna skriva låttexter. 💙🎶🎶💙

Lyrik när den är som mest talande och samtidigt oemotståndlig. Jag tänker på många … Kristina Lugn, Kris Kristofferson, Lars Winnebäck, Bodil Malmsten, …. jag älskar oväntade ordvändningar och överraskande ordkonstruktioner för att beskriva känslor. 💙🎶🎶💙

Jag vill, jag vill …. kunna …. nu ska jag snart försöka ….

En regnig dag & tur

Jag tänkte testa idag …. gå promenad först och jogga senare.

Jag gick till Nova och uträttade några ärenden sedan en runda till centrum. Åska och regn gjorde att jag tog bussen hem.

Tänk inte en enda restaurang i Lund har fritterad getost som jag älskar! I Båstad har denna restaurang en oemotståndlig rätt ❤️ Kan rekommenderas varmt! Servicen är super också!

Får tåla mig till helgen 😉

Hela eftermiddagen regnade det. Trist! Lekte med selfies ett tag och tänkte att det måste kunna bli en joggingrunda ikväll. Det blev det när denna var klar: