a kind of diary

NATO 4 peace

På rätt väg mot ökad trygghet och stabilitet – fred — i tiden nu.

Bara att inse!

Nytt projekt

Jag testar att rita händer – inspirerad av Egon Schiele ’style’ … vill utveckla min stil! Medan jag tränar med pennan skapar jag 3liners och kanske med en politisk touch eftersom det är valår #val2022

Som sagt — jag gillar när jag lyckas med mångtydighet i versen #3lines #3lines4life

Min favorit hittills är Nr7. Vilken är din?

Jag fortsätter arr rita och testa ….

Toppendag

Idag sprang jag utan det stödjande bältet. Inga problem. Tänkte på hållningen, låta höfterna jobba samt vara avslappnad i axlarna. Det kändes hur bra som helst med flytet i joggingen.

Visade sig bli snabbaste rundan hittills. Men jag strävar inte efter snabbt. Bara hälsosamt och skönt.

Toppar detta med en hel timmes massage i sköna händers arbete. 🥰

Snart promenad till sta’n. Först god mat. Kanske filosoficirkel ikväll men ämnet lockar inte jättemycket.

Häggen blommar för fullt.

Just saying

Yesterday — Today — Tomorrow

Beyond future 💙

I samma takt

Vi sprang i samma takt

precis samma!

Hans steg var bara längre än mina.

Han sprang förbi

framåt.

Men kom tillbaka

och kom tillbaka

för att stanna.

Vi är i samma takt

precis samma.

Målet uppnått

Mitt mål var att löpa ca 5 km och uppleva löprundan som skön.

Jag har nu sprungit många rundor och känner att jag är där nu. Så glad och tacksam att kroppen bär och jag mår bättre än någonsin. Nu gäller det att upprätthålla och att hålla ut. Fortsätta löpa.

Man rekommenderar 3 löp i veckan. Denna veckan ’unnade’ jag mig 7. Löpning varje dag. Sammanlagt 40,75 km.

Nästa massage i 60 min är bokad 🥰 Belönar mig och min kropp 🤩

Dessutom har jag idag fått ett medlemskap i en golfklubb så nu ska golfbagen ner från vinden. 18 år sedan sist 😎 Kul!

Gu’ vilken höjdardag idag

Michael Tang uppträder
för att vi ska kunna skissa – croquis 💙

Finsta – graffitikonstnär berättar om graffitikonst & graffitikonstnärskap – dess gemenskapande. 💙

Samtidigt är det fest överallt i lund – studenterna är uppklädda till max – så fina 💙

I ❤️ creativity!

Skissernas night 💙 på Skissernas museum.

Finaste formen

Himmel vilka framsteg jag gjort!

Livet känns toppen men förstås med bakslag ibland såsom tex gråtattacker av ledsenhet. Men som sagt livet ska inte vara lätt. Jag är övertygad om att man blir rikare som människa när man tar sig igenom svårigheter. Om man lyckas bevara sina grundvärden och inte ”gör våld på sig själv”. (Alltså överger sina grundvärden i livet)

Känner mig i toppenform nu och längtar efter att ge mig ut på nya livsresor. Ett par planeras ….