5 månader exakt

Mitt nya superhälsosamma liv började 12 jan. Det är värt att uppmärksamma.

5 dagar framåt ska jag återhämta mig och fira. Ingen jogging men väl långa kulturspäckade promenader. Tillsammans med min syster I. Det ska bli så spännande.

Jag har joggat 67 km på 11 dagar i juni. Jag har nått i genomsnitt 16600 steg/dag. 2000 fler/dag än maj. Tappat 20 kg. Högst ett par till sedan är det stopp.

Jag skriver detta för att det ska tjäna som en påminnelse för mig själv samtidigt som en rapport över vad man kan åstadkomma i min ålder. Om man stålsätter sig.

Jag kan om jag vill 💙

… och det ville jag uppenbarligen!


THANKS for stopping by! Wishing you all the best!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.