Målet uppnått

Mitt mål var att löpa ca 5 km och uppleva löprundan som skön.

Jag har nu sprungit många rundor och känner att jag är där nu. Så glad och tacksam att kroppen bär och jag mår bättre än någonsin. Nu gäller det att upprätthålla och att hålla ut. Fortsätta löpa.

Man rekommenderar 3 löp i veckan. Denna veckan ’unnade’ jag mig 7. Löpning varje dag. Sammanlagt 40,75 km.

Nästa massage i 60 min är bokad 🥰 Belönar mig och min kropp 🤩

Dessutom har jag idag fått ett medlemskap i en golfklubb så nu ska golfbagen ner från vinden. 18 år sedan sist 😎 Kul!


2 kommentarer

THANKS for stopping by! Wishing you all the best!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.