Mycket uträttat idag. Plus en motionsrunda. Men av lite annorlunda slag. Plan mark i fin och lugn omgivning. 36min 4x1000joggingsteg!!! Det var en liten test som utföll bra. Ja jättebra 😉

80% av målet för jogging nådde jag idag. Utan problem. I morgon blir det armlyft.

joggingtur
en tyst fågel
på gravstenen

Nu SKA jag plocka fram pennorna.