Tredje dagen. Nåja första kan ses som ett avstamp jag ramlade på.

Idag tog det bara 30min mot 35min igår. Det beror dels på att det var tomt vid motionsredskapen (ingen att prata med) och dels på att jag gjorde fler inslag av jogging i min snabbpromenad.

Idag 7×100 joggingsteg.

Jag har lättare för att dra ner stockar än lyfta upp. Min högra handled o tumme gillar inte att lyfta. Tydligen! Men jag gör så många lyft som det går. Redskapen till höger – främre o bortre.

Känns som jag hittat en motionsrunda som passar för mig och nu har jag lust 😉

Heja mig!